Как мы живем

По традиции в нашем Терапевтическом Сообществе «Радуга» воспитанники-старшие резиденты организовывают познавательные семинары. Недавно такой семинар на тему «Границы безопасности» провёл старший резидент Центра – Алексей.

🤔Зачем нужны границы безопасности? 

Основная задача границ безопасности: исключить факторы, которые могут спровоцировать зависимого на употребление, а также исключить все то, что может мешать самому процессу выздоровления.

Границы безопасности могут служить сигнальными маяками для зависимого и людей, которые с ним работают. Систематическое нарушение границ означает, что зависимый движется к срыву. Срыв – это всегда процесс. Часто этот процесс начинается с нарушения границ. В отличие от границ межличностных, границы безопасности должны быть жесткими и строго соблюдаться.

Примеры границ безопасности:
📌Избегать мест, связанных с употреблением;
📌Не посещать места, где употребляют;
📌Избегать употребляющих людей;
📌Вызывающие ассоциации книги, музыка, фильмы;
📌Разговоры об употреблении.

Эти границы являются базовыми и обязательными для всех зависимых на начальном этапе выздоровления.